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Exercícios físicos para Idosos
Protocolo do SIGProj:   309431.1686.297788.07082018
De:21/08/2018  à  29/10/2018
 
Coordenador-Extensionista
  Rogério Meirelles
Instituição
  IFSP - Instituto Federal de Educação, Ciência e Tecnologia de São Paulo
Unidade Geral
  PRX - Pró Reitoria de Extensão
Unidade de Origem
  ISA - Ilha Solteira
Resumo da Ação de Extensão
  Com o processo de envelhecimento e a diminuição das capacidades funcionais faz-se necessário a execução de alguns exercícios físicos específicos para que este processo se mantenha ou que não se degenere por completo. Assim sendo, será ofertado para um grupo de idosos, exercícios físicos que visem à manutenção/melhoria das capacidades físicas condicionantes e coordenativas em dois encontros semanais, por 20 encontros, com duas horas de duração, sendo que em alguns momentos os mesmos terão abordagens expositivas embasadas nos estudos científicos, mas utilizando-se de linguagem coloquial das doenças mais comuns para esta população.
Palavras-chave
   Idosos, Exercícios Físicos, Saúde, Doenças-crônicas, Educação
Público-Alvo
  Pessoas com idade acima de 60 anos de idade (Idosos), de ambos os sexos, que já estejam frequentando as atividades propostas pelo Centro Dia e demais pessoas da comunidade de Ilha Solteira e região que apresentem interesse em realizar os exercícios físicos supervisionados e de conhecerem melhor algumas doenças e suas ações corretivas, preventivas e de educação.
Situação
  Atividade EM ANDAMENTO
Contato
  
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