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Atividade Física e Qualidade de Vida na melhor idade: Voleibol Adaptado
Protocolo do SIGProj:   286375.1565.297778.13122017
De:02/03/2018  à  02/08/2018
 
Coordenador-Extensionista
  Adalberto Bento
Instituição
  IFSP - Instituto Federal de Educação, Ciência e Tecnologia de São Paulo
Unidade Geral
  PRX - Pró Reitoria de Extensão
Unidade de Origem
  SOR - Sorocaba
Resumo da Ação de Extensão
  Através da prática da modalidade voleibol adaptado e da orientação sobre hábitos alimentares o presente curso pretende contribuir para uma melhor qualidade de vida dos participantes. Baseado no entendimento do esporte enquanto manifestação cultural capaz de promover a melhoria de diversos aspectos da vida humana este curso é destinado à mulheres acima de 50 anos de idade como oportunidade de prática regular de atividades físicas objetivando, através da adoção de um estilo de vida ativo, a melhoria de alguns indicadores de Aptidão Física Relacionada à Saúde (AFRS) a saber: composição corporal, força muscular e flexibilidade.
Palavras-chave
   Melhor Idade, Voleibol Adaptado, Qualidade de Vida, Atividade Física, Saúde
Público-Alvo
  Mulheres com idade superior a 50 anos residentes no município de Sorocaba.
Situação
  Atividade EM ANDAMENTO
Contato
  
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