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Caminhada para a terceira idade 2016
Protocolo do SIGProj:   214181.1079.117897.21102015
De:01/03/2016  à  31/12/2016
 
Coordenador-Extensionista
  Andréia Pelegrini
Instituição
  UDESC - Universidade do Estado de Santa Catarina
Unidade Geral
  CEFID - Centro de Ciências da Saúde e do Esporte
Unidade de Origem
  DEF - Departamento de Educação Física
Resumo da Ação de Extensão
  O projeto Caminhada para a terceira idade do programa de extensão GETI foi implementado em março de 2008 pela profa do CEFID Giovana Zarpellon Mazo, com o objetivo de oportunizar as pessoas da terceira idade da comunidade a prática orientada da caminhada, a qual apresenta diversos benefícios biopsicossociais no processo de envelhecimento. O projeto terá uma turma com no máximo 30 alunos, com 55 anos ou mais de idade. As aulas ocorrerão na pista de atletismo do CEFID, duas vezes por semana, com duração de 60 minutos. Inicialmente as atividades, os aluno serão avaliados quanto a sua capacidade cardiopulmonar para auxiliar na prescrição do exercício, bem como, quanto aos aspectos motivacionais para a prática.
Palavras-chave
   projeto de extensão, caminhada, idosos
Público-Alvo
  Pessoas com 55 anos ou mais de idade
Situação
  Atividade EM ANDAMENTO
Contato
  
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