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Aulas sobre a importância do sono
Protocolo do SIGProj:   191734.1138.128843.22122016
De:15/08/2016  à  24/10/2016
 
Coordenador-Extensionista
  Luiz Sinésio Silva Neto
Instituição
  UFT - Universidade Federal do Tocantins
Unidade Geral
  CUP - Campus de Palmas
Unidade de Origem
  MED - MEDICINA
Resumo da Ação de Extensão
  O projeto do sono ,realizado pela Liga Acadêmica de Geriatria e Gerontologia da UFT – LAGG, consistiu numa série de aulas e dinâmicas ministradas na Universidade da Maturidade – UMA pelos próprios ligantes. Estes, primeiramente, foram instruídos por professores e especialistas da área sobre fisiologia do sono e suas patologias. Posteriormente, esses assuntos foram abordados com os idoso durante as aulas. Os ligantes tiveram o cuidado de filtrar o que aprendiam com os professores para repassar aos alunos da UMA as partes mais relevantes e de forma mais simplificada para que todos pudessem compreender. Os assuntos foram expostos por meio de slides e ao final de cada encontro foram entregues resumos sobre o tema do dia. No último dia do projeto, foi feita uma dinâmica com os idosos com a yoga. Teve a presença de uma professora para que alunos da UMA e ligantes fossem bem instruídos sobre movimentos e posições. Todas as apresentações e dinâmicas foram proveitosas para todos os envolvidos, servindo de maior aprendizagem para o ambiente acadêmico.
Palavras-chave
   Sono, apneia, ronco, insônia, longevidade
Público-Alvo
  Alunos da Universidade da Maturidade do Tocantins
Situação
  Atividade COM RELATORIO FINAL
Contato
   Oral
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